Analys av säsongen 07/08

Sammanfattningsvis så har denna säsong varit lite halvdan och inte riktigt som jag tänkte mig när jag startade upp grundträningen efter förra säsongen. Målsättningen var ju i första hand att försöka kvala i Frankrike och i andra hand placera mig topp 10 i Kalmar. Nu blev det i stället ett mellanår fyllt av väldigt mycket aktiviteter i det övriga livet. Så kan det vara men det blev i alla fall en triathlonsäsong med några tävlingar och det får man ju vara nöjd med.

Träningen
Inte så mycket att skriva om egentligen. Det var som det var och inget att gnälla över nu. Ganska lite och ganska oregelbundet men trots allt hyfsat bibehållen form i alla grenarna. Jag har ju en bra grund från tidigare och det kändes som om jag låg hyfsat till jämfört med förra året. Det som kändes mest var bristen på långpass, framför allt i cyklingen.

Ljuspunkter
Denna rubrik är ny för i år och det känns som den behövs. Som tur är finns det ju i alla fall lite att glädjas över:

- Jag genomförde Ironman France på ett hyfsat sätt. Ännu en internationell tävling och ytterligare erfarenhet i bagaget.

- Sala Silverman. Jag är supernöjd med loppet i helhet och framför allt löptiden som blev bättre än förra året.

- Simningen i Frankrike. Lyckades simma på 1.06 i en vad som kändes perfekt simning.

- Skadefri. No comments.

- Jag känner fortfarande en enorm glädje med denna sport och ser fram mot kommande utmaningar.
-
Jag måste också nämna min klubb Örebro AIK som är inne i mycket positiv period. Vi har fått flera nya medlemmar och det är ett härligt drag i klubben. Vi arrangerade också första upplagan av Kilsbergen triathlon och det gav mersmak.

Mål inför kommande säsong
Det första som händer är att jag och Marika ska ha barn i april. Fram till dess kommer jag sikta på att komma igång med regelbunden träning och sedan får vi se helt enkelt. Jag kommer inte anmäla mig till någon tävling utomlands men siktar på så många korta lopp som möjligt och även Kalmar. Rent resultatmässigt känns det svårt att sätta upp mål men jag hoppas kunna gå framåt på vissa områden i alla fall.

Nytt år och nya möjligheter

Försäsongen har så här långt inte gått riktigt som planerat träningsmässigt men i övrigt är jag inne i ett väldigt bra skede i mitt liv. Förändringarna i mitt liv varit extremt positiva och vad gör det om man tränar halvdåligt tre månader av livet … ? Jag är övertygad om att när jag sätter igång på allvar igen så kommer jag vara fylld med energi och motivation. Den här perioden med låg träningsvolym kommer jag ha igen senare i år och kanske kan jag förlänga tävlingssäsongen jämfört med förra året.

Hur som helst så kommer jag från och med vecka 3 köra igång för fullt igen och det är med stor optimism jag tar mig an årets säsong. Vi har ett härligt drag i klubben nu och fler och fler träningar sker tillsammans med någon vilket jag tycker är väldigt kul. Jag har visserligen inte så mycket emot att träna själv men nu när trycket i klubben ökar inser man vilken positiv effekt det har att vara flera. Antalet aktiva triathleter i klubben stiger konstant och sist vi räknade är vi över tio stycken i dagsläget vilket kan jämföras med fyra, fem när jag började 2006. Men framför allt har känslan av att vara med i en klubb ökat och det är hela tiden något på gång. Träningar, tävlingar, träningstävlingar, läger och annat kul är viktiga faktorer som gör att Örebro AIK förhoppningsvis kommer växa och bli ännu bättre 2008. Bara en sån sak att vi är fyra stycken som ska tävla i Ironman France är ju hur coolt som helst.

Jag har funderat på min tävlingsplan och preliminärt blir det följande:

5/4 Startmilen
16/4 Örebro AIK halvmarathon
10/5 Duathlon i Södertälje (5-20-2,5)
1/6 Hallsta triathlon (olympisk)
22/6 Ironman France
19/7 Hallstahammar (olympisk)
2/8 Kalmar
30/8 Sala 1/2IM

Dessa är de lite "viktigare" tävlingarna. Utöver detta lär det bli en och annan löptävling och självklart klubbens träningstävlingar i duathlon och tempokörning. Nu kör vi!