Lite inför Norseman

Fullt upp som vanligt och den lilla tid jag har lägger jag hellre på träning än på att blogga. Just nu är det ett litet försök att köra så mycket volym som möjligt fram till två veckor före Norseman för att i alla fall göra bästa möjliga av det jag har. Igår simmade jag i öppet vatten och sprang löpsträckan på vår tävling. Det var faktiskt första gången jag gjorde det och kan nu verkligen intyga att det är en tuff bana :) Nu tog jag inte ut mig direkt men det är inte helt enkelt att springa den banan under 50min. Att springa på 40 blankt som Fredrik Swhan gjorde är sjukt starkt! Jag ska försöka springa några pass där framöver eftersom stigningen är ganska lik avslutningen på Norseman. Det är ju lite speciell teknik att springa uppför ändå.

Jag har också efter lite research ändrat mig om cykelval igen. Det blir inte linjehoj. Jag ska köra på Plasman och troligen lämnar jag Zipphjulen hemma och kör på mina Dure-Ace hjul. Dels känns det lite sådär att ha högprofil när man kommer snitta typ 25km/h och dels så är de mycket enklare att åtgärda en punktering på. Men hjulvalet är inte helt spikat, vi får se.

Det är också en del praktiskt att förbereda sig inför då hela tävlingen är så speciell och det är framför allt samspelet mellan mig och mitt supportteam som måste klaffa smidigt på tävlingsdagen. Som jag sagt förut: ju bättre förberedd man är desto mindre oro och stress inför och under loppet.

Närmast på tävlingsfronten väntar nu Sövde och det ska bli skoj!

Kilsbergen och inställt Malaysia

Sista tiden hektisk med framför allt förberedelser och genomförande av Kilsbergen Triathlon. Tävlingen gick av stapeln för tredje gången och det är med njutning jag konstaterar att det blev succé! Än så länge har jag i princip bara hört positiva kommentarer från de tävlande. Deltagarantalet ökade rejält och vi klev över första drömgränsen med 103st på startlinjen. Faktiskt 100st i mål då vi "bara" hade tre brytningar. Vi har ju haft skitväder förut och det var en extra bonus att vädret var kanon under dagen, både för de tävlande och för funktionärerna. Räkna med att tävlingen återkommer nästa år!

Annars har jag slängt in lite träning här och där när det passat och formen är i alla fall inte usel. Jag kommer inte komma i mitt livs form direkt till Norseman men jag tror i alla fall att jag tar mig i mål och det är gott nog. Innan dess blir det inte så mycket tävlande som det ser ut nu. Det enda jag har inplanerat är Sövde halv ironman och det ska bli skoj. Vi tar en weekend i Malmö och jag passar på att få in ett riktigt pass när vi ändå är där. Jag funderar också lite på Säter som är en tävling jag aldrig kört men vi får se.

Jag har ju i ett tidigare inlägg skrivit att jag ska köra Ironman Malaysia. Det ska jag inte. De har nämligen lagt ner loppet!!!!!!!!! Hur jävla typiskt är inte det? Jag har sedan jag började med triathlon tänkt att det loppet ska jag köra någon gång och när man väl spikar det så blir det så här. Och ja, jag är bitter! Vad ska vi hitta på nu nästa år?