Jag värmde upp ca 10min i vattnet och det kändes ganska behagligt i vattnet. Inte speciellt kallt och inför start ställde jag upp bakom Björn Andersson och planen var enkel. Ta hans fötter och få fin resa i täten ;)
Simning: 6.10
Cykelmilen har varit ytterst få i år så det var redan från början lite småsegt. Jag hade inget tryck och blev också omblåst av några men jag körde på och accepterade den lite dåliga känslan. Kändes i alla fall lite bättre och bättre men överlag en usel cykling tidsmässigt men ok känslomässigt sett till mina förutsättningar. Växling 2 helt ok.
Cykel: 34.38
Försökte hitta en fart som kändes hård men utan att chansa idag. Låg ganska stabilt genom löpningen och det kändes bra.
Fixade strax under 4.30-snitt vilket är helt ok. Löptid 18.16.
I mål på 59.05 och innan tänkte jag att under timmen skulle kanske gå så jag är supernöjd.
Nu laddar jag och Patrik (som för övrigt är fotograf på alla bilderna) för Borås Swimrun i morgon.
Stort tack till Jonas Colting för riktigt bra arrangemang! Vi ses i morgon :)
*att det var draftingförbud var det många som missade men det får stå för dem.
No comments:
Post a Comment