Oj, oj, oj! Idag var den 13:e dagen i rad jag tränade. Är rekord så att det sjunger om det det för min del och som det ser ut nu lär det bli några fler pass innan jag vilar. Det är ju det som är bra med triathlon, att man har tre grenar att köra så att träningen blir varierad. En annan förklaring till att jag orkar träna så mycket är att jag kör väldigt lågintensivt. Det låter nästan lite konstigt tycker jag själv men jag har känt mig hur fräsch som helst mellan passen. Lite mat och vila bara så är man fit for fight igen. Det är fascinerande hur mycket man klarar av egentligen :)
Jag har precis fått ut mitt träningsprogram hela vägen till Kalmar av min tränare och jag känner mig lite rädd när jag blickar framåt ... Vecka 16 t.ex: 12,5km simning, 11h (minst 30mil) cykel och 4,5h (ca 5mil) löpning. Och lite styrketräning på det :) Hmm, just nu känns det lite avlägset och tveksamt om jag kommer klara det men å andra sidan är jag redan nu uppe på en nivå som jag inte trodde var möjligt för ett par år sedan. Ska bli intressant att se hur det kommer gå!
No comments:
Post a Comment