Efter en späckad vecka med hemresa från Lanzarote och sista minutenförberedelser av min cykel som var allt annat än tävlingsklar bar det iväg upp till Stockholm på fredag kväll för inkvartering hos Marikas bror. Vi passade på att ta en liten weekend i hufvudstaden när vi ändå höll på.
Vädret var väl ingen höjdare när vi förberedde oss inför loppet. Stundtals vräkte det ner regn och det var 10 grader varmt men värre har man ju varit med om. Nu skulle man ju i alla fall inte börja dagen med att hoppa i vattnet :) Som tur var lättade det faktiskt upp och under loppet föll det bara några enstaka droppar.
Jag stallde mig längst bak i det ganska lilla startfältet och planen att gå ut lugnt och sakta öka mot halvmarafart medförde att jag var sist ett tag men det brydde jag mig inte om. Jag la mig i något så när bekvämt tempo runt 180 i puls och höll mig till min race-plan. Sakta men säkert kom jag in i loppet och det kändes förvånadsvärt bra i benen. Första 10km gick på 41.40 och det är jag riktigt nöjd med. Efter en liten felspringning och en långsam första växling var jag ute på cykeln efter 43.52.
Cykeln var en vändpunktsbana med medvind åt ena hållet och motvind åt andra. Roligare än så var det inte :) Hade det inte varit för vinden hade det varit en riktigt snabb bana då det var helt platt. Jag tycker den dryga timmen gick ganska fort och jag körde i alla fall ikapp några stycken. Cyklingen var strax under 39km enligt min GPS och jag körde på 1.06. Helt OK!
Målet med andra löpningen var att mosa och hålla högre fart än första löpningen. Jag lyckades även om det inte var med mycket (4.08-fart mot 4.10-fart) och det kändes helt klart som att jag fick ut det jag hade för dagen. Jagär riktigt nöjd med mitt lopp och att det kändes så bra hela vägen. Placeringen 14 av 20 är ju inte så mycket att höja ögonbrynen över men jag är glad att vara igång igen och ser nu fram mot mer träning och fler tävlingar!
No comments:
Post a Comment